一、疫情期間學(xué)什么？

疫情期間可以學(xué)做飯，增長知識，職業(yè)技能等等。

疫情之下，大廠裁員，工資分期發(fā)放，都影響著人們的生活質(zhì)量。首先是不能依賴外賣，要學(xué)會自己做飯吃，可以下載下廚房，跟著做一些簡單的，慢慢的就熟能生巧了。

        也可以去關(guān)注一些自媒體，現(xiàn)在是知識經(jīng)濟(jì)時代，很多自媒體去販賣知識，對于我們個人是個不錯的學(xué)習(xí)工具， 知識越多越好。

        自己的職業(yè)也可以趁疫情停擺期間，給自己思考思考，規(guī)劃規(guī)劃。學(xué)習(xí)點(diǎn)職業(yè)技能，投資自己，讓自己更有價值了，別躺平，除非你有錢。

二、疫情期間怎么請假？

你跟老板說，我姑姑家的老表來我家了，但是他剛剛從天津回來的。老板會讓你休息十四天的

三、疫情期間如何正確洗手？

1. 在流水下，淋濕雙手。

2. 取適量洗手液（肥皂），均勻涂抹至整個手掌、手背、手指和指縫。

3. 認(rèn)真搓雙手至少15秒，具體操作如下： 掌心相對，手指并攏，相互揉搓。 手心對手背沿指縫相互揉搓，交換進(jìn)行。 掌心相對，雙手交叉指縫相互揉搓。 彎曲手指使指關(guān)節(jié)在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，交換進(jìn)行。 一手握另一手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進(jìn)行。 將五個手指尖并攏放在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，交換進(jìn)行。 螺旋式擦洗手腕，交替進(jìn)行。 4、在流水下徹底沖凈雙手。 5、擦干雙手，取適量護(hù)手液護(hù)膚。

四、疫情期間的心理調(diào)適？

科學(xué)認(rèn)識疫情具體情況。科學(xué)、正確的認(rèn)識疫情，是減少恐慌的必要條件。我們應(yīng)當(dāng)通過正規(guī)的渠道，認(rèn)識疫情的基本情況、傳播方式、具體危害、應(yīng)對措施，同時做好有效防護(hù)。

接納自身負(fù)面情緒。疾病面前，產(chǎn)生緊張、焦慮等消極情緒是正常的。這些消極情緒，對我們起到警示作用。所以，無須壓抑自己的情緒，允許自己的消極情緒表達(dá)，并通過適當(dāng)?shù)姆绞骄徑狻Ｈ缈諘绲胤降拇蠛啊⒋罂抟粓龅取?/p>

減少負(fù)面信息接受量。一個人的焦慮是短暫的，一群人的焦慮則是無限的。互聯(lián)網(wǎng)如此發(fā)達(dá)的年代，每個人都有發(fā)聲的權(quán)利。但負(fù)面情緒集體爆發(fā)，則會淹沒到每一個人。每天瀏覽疫情相關(guān)內(nèi)容不要超過兩個小時，不信謠、不傳謠，以官方消息為準(zhǔn)。我們的國家的確存在一些問題，但總要給一個改正的機(jī)會，未來才會越來越好，不是嗎？

適當(dāng)傾訴，獲得心理支持。傾訴是減輕心理壓力的很好的方法，把不開心的讓你焦慮的事情說出來，就好像把心底的一塊巨石扔了出去一樣。跟父母、朋友、理解你的人聊聊，從他們身上獲取感情支持與安慰，是一件非常美好的事情。

轉(zhuǎn)移注意力，充實生活。太過于空閑，就容易想東想西。不妨做些其他事情，轉(zhuǎn)移一下自己的注意力，也充實了生活。學(xué)生黨可以在家里看看書，成年人可以考慮在網(wǎng)上找個副業(yè)。實在靜不下心來，也可以做些美食、拍個朋友圈。總之，讓自己的生活充實起來。

轉(zhuǎn)變觀念，培養(yǎng)自身的意志力。疫情的到來，我們無法阻擋。我們無法改變這個客觀現(xiàn)實，但是我們可以改變自己。把疫情當(dāng)成是一次人生的考驗，氣急敗壞罵罵咧咧無濟(jì)于事，強(qiáng)健體魄擁有強(qiáng)大意志力才可以通過這次考驗。如同打怪升級一般，怪物越升級，我們就要比它越強(qiáng)大，才能順利通關(guān)。

最后，沒有哪個寒冬不可逾越，沒有哪個春天不會來臨。2020年春天已經(jīng)如約而至，待到陰霾消散時，在這大好的春光里，我們可以大口呼吸，盡情擁抱，燦爛微笑。

五、疫情期間要注意什么？

1、全程佩戴口罩

在公共場所要全程佩戴口罩，不要抱有僥幸心理，也不要覺得麻煩。在經(jīng)過公共場所和乘坐公共交通工具的時候，口罩是千萬不能隨便摘下來的。

2、與他人要保持距離

不論是在哪里，均要與他人保持一定的距離，最好的是保持1米以上的距離，尤其是在公共場所，與陌生人之間的距離要保持足夠的距離。這樣能夠盡可能的避免別人的飛沫濺到你的身上，或者飄到你的周圍，這樣就能夠盡可能減少感染的危險。

3、回家或回辦公場所要換衣服

我們在上班路上或公眾場所，雖然臉部戴了口罩，但我們的衣服難免會接觸到空氣中的飛沫，而且衣服與外界接觸的范圍遠(yuǎn)比我們臉部與外界接觸的范圍大。外套會把病毒帶回家中，最終導(dǎo)致我們間接接觸到病毒。所以，進(jìn)門第一件事就是將在外面穿的衣服立馬換下，有條件的可門邊進(jìn)行消毒處理，另外如果辦公場所有條件，建議最好也要更換衣服。

4、要經(jīng)常洗手

手是最有可能是傳播病毒的，因為手會觸摸物體，如果你接觸的物體上沾有病毒。如果不及時洗手，那么在吃飯、揉眼睛的過程中可能會導(dǎo)致病毒入侵，而被感染，因此經(jīng)常洗手就變得很重要了。洗手可以用洗手液、香皂，或者含有75％酒精成分的免洗洗手液等進(jìn)行洗手。

5、減少會議

不少企業(yè)、單位在平時會通過開會來討論工作，但現(xiàn)在是肺炎非常時期，建議要減少會議的次數(shù)和時間，盡可能通過微信、視頻通話等方式來開會，這樣就能夠避免人員聚集現(xiàn)象，從而減少危險性。

6、吃飯注意安全

上班之后，人們難免會要去食堂吃飯，那么食堂必然會有比較多的人出現(xiàn)，再加上吃飯是要摘下口罩的，那么危險性會比較大，這也是人們特別關(guān)心的。吃飯前要洗手，然后少說話、不與人交談，埋頭吃飯，吃完飯就趕緊戴上口罩離開。當(dāng)然最好的是能夠分時間段，分批次讓人來吃飯，這樣能夠避免人員扎堆的情況發(fā)生，就能夠減少危險性。

7、不建議食用冷食

雖然說肺炎很少會通過食物來傳播，但是建議在吃東西的時候還是要將食物煮熟煮透，一方面食物煮熟煮透能夠避免食物中毒的情況發(fā)生，另一方面，高溫能夠殺死病毒和細(xì)菌，這樣能夠確保避免感染的可能性發(fā)生，吃起來也更讓人放心。

8、帶一只筆

帶一只筆的目的是現(xiàn)在有些地方進(jìn)入需要填寫紙質(zhì)資料，甚至一些辦公場所均要測體溫，填信息，如果是用工作人員的筆，該筆已被各種人使用過，如果有隱性感染者使用過這支筆，那么當(dāng)你再接觸它時，很有可能就會被感染。而自己帶筆，就能避免接觸這種公用筆的危險。另外在按電梯按鈕時也可以有效避免交叉感染。

六、疫情期間門診就診流程？

1、慢性病患者在疫情防控期間要盡量減少去醫(yī)院的次數(shù)（更要減少出門），可以選擇電話聯(lián)系和網(wǎng)絡(luò)連接醫(yī)生，采用遠(yuǎn)程醫(yī)療的方式進(jìn)行治療。

2、如果必須前往醫(yī)院就醫(yī)時，應(yīng)該提前先預(yù)約好醫(yī)院，選擇離自己居住環(huán)境更近的醫(yī)院，同時減少陪同人員。提前做好預(yù)約是為了減少診療時間，建議盡量避免選擇發(fā)熱門診和人流量大的醫(yī)院。

3、去醫(yī)院途中最好選擇私家車或出租車出行，盡量避免選擇乘用公共交通工具，去醫(yī)院途中建議全程佩戴N95口罩和醫(yī)用口罩，觸碰門把手后要第一時間進(jìn)行洗手、消毒。

4、在醫(yī)院診療期間，盡量與其他人保持距離，也要少觸碰醫(yī)院內(nèi)的設(shè)施和物品，就醫(yī)時聽從醫(yī)生的安排。

5、就醫(yī)完后回到家，記得要換其他的衣物，脫下來的衣物要及時進(jìn)行消毒，使用過的口罩進(jìn)行處理，同時洗手時不僅要清洗手掌也要洗到手肘，如果乘坐了私家車也要進(jìn)行消毒處理，然后居家觀察。這個時候心態(tài)很重要，要盡量做到平和。

ps：居家觀察期間要記得給房間保持通風(fēng)。

可以開藥的

七、疫情期間免交社保政策？

疫情期間個人繳納社保不免費(fèi)。個人減免不合適，單位減免社保是為了公司更好的生存，解決企業(yè)的燃眉之急，工資照常發(fā)，個人賬戶社保和往常一樣扣。

所以疫情期間，每月正常扣除個人部分的社保錢，也不會對退休之后的養(yǎng)老金發(fā)放產(chǎn)生任何影響。

八、疫情期間黃金掉價了嗎？

疫情期間黃金沒有掉價，還漲價了。正所“謂盛世的古董，亂世的黃金”。逢亂世，比如全球重大疫情、經(jīng)濟(jì)危機(jī)、戰(zhàn)爭期間，黃金價格都會暴漲，只要正常的經(jīng)濟(jì)活動受到嚴(yán)重阻礙以及有不利的消息，市場上大量的資金就會沖入黃金市場，推高黃金的價格。

九、船員證書疫情期間過期？

海事管理機(jī)構(gòu)、船舶檢驗機(jī)構(gòu)簽（核）發(fā)的船舶、船員、船公司等相關(guān)證書，如在疫情防控期間到期且無法按期辦理年檢、審核或者換發(fā)的，可延期辦理，各級海事管理機(jī)構(gòu)不予行政處罰。

對于“四類重點(diǎn)船舶”（即客船、危險品船、砂石船、易流態(tài)化固體散裝貨物運(yùn)輸船舶）和疫情防控物資運(yùn)輸船舶，如船舶檢驗證書到期但由于疫情防控原因不能實施現(xiàn)場檢驗的，船舶所有人或經(jīng)營人應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)對船舶的安全自查，及時向船舶檢驗機(jī)構(gòu)提交自查報告并對自查報告負(fù)責(zé)。

十、疫情期間去浦東攻略？

答：1、自駕車不能送親人去浦東機(jī)場。可以乘坐各條線的機(jī)場線去浦東機(jī)場，需出具48小時內(nèi)核酸檢測陰性證明和健康碼綠碼可以乘車。

2、醫(yī)護(hù)人員，防疫人員可以自駕車去浦東，需提供醫(yī)護(hù)人員，防疫人員工作證或單位證明且具有48小時核酸檢測陰性證明和健康碼綠碼。